外痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式治療。外痔瘡?fù)ǔＳ砷L期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激、肛周感染等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。同時需保證每日飲水2000毫升以上，避免飲酒及辛辣刺激性食物。長期保持規(guī)律飲食可減少排便時對痔核的摩擦刺激。

2、溫水坐浴

每日2次用40℃溫水浸泡肛門10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。坐浴后保持肛周干燥，可配合使用復(fù)方角菜酸酯乳膏等外用制劑。該方法能緩解肛門水腫疼痛，但對血栓性外痔效果有限。

3、外用藥物

痔瘡膏類如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含有的麝香、冰片等成分能消炎鎮(zhèn)痛，普濟(jì)痔瘡栓則通過角菜酸酯形成保護(hù)膜。使用前需清潔患處，急性發(fā)作期可每日涂抹2-3次。注意藥物可能引起局部皮膚過敏反應(yīng)。

4、口服藥物

地奧司明片可改善靜脈張力，減輕痔核充血。伴有感染時需聯(lián)用頭孢克洛分散片等抗生素?？诜幬镄枧浜巷嬍痴{(diào)理，肝功能異常者應(yīng)慎用。藥物治療期間如出現(xiàn)便血加重需及時就醫(yī)。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)脫出或血栓性外痔，可采用痔核切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，使用高錳酸鉀溶液坐浴。手術(shù)治療后仍有復(fù)發(fā)可能，需建立良好排便習(xí)慣。

日常應(yīng)避免久坐久站，每小時活動5分鐘，排便時控制時間在3分鐘內(nèi)。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，便后建議用溫水清洗代替干硬紙巾擦拭?？蛇M(jìn)行提肛運動鍛煉盆底肌，每日3組每組20次。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核嵌頓等情況應(yīng)立即就診肛腸外科。