24周胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)主要包括身長約30厘米、體重約600克，各器官功能進(jìn)一步成熟。

1、體格發(fā)育

24周胎兒頂臀長約21厘米，全身長度約30厘米，體重在500-700克區(qū)間。皮下脂肪開始沉積但較薄，皮膚呈半透明狀且布滿皺褶，四肢比例逐漸協(xié)調(diào)，指甲發(fā)育至指尖末端。超聲檢查可見胎兒活動幅度增大，能完成抓握、踢腿等動作。

2、神經(jīng)系統(tǒng)

大腦進(jìn)入快速發(fā)育期，腦溝回形成明顯，神經(jīng)元連接數(shù)量顯著增加。胎兒已具備聽覺能力，可對母親心跳、腸鳴音及外界聲響產(chǎn)生反應(yīng)。原始反射如吸吮反射、踏步反射持續(xù)強化，生物鐘節(jié)律開始建立。

3、呼吸系統(tǒng)

肺部Ⅱ型肺泡細(xì)胞開始分泌少量表面活性物質(zhì)，但肺血管仍未充分發(fā)育。胎兒通過規(guī)律性呼吸樣運動鍛煉呼吸肌，羊水進(jìn)出氣道促進(jìn)肺內(nèi)液體循環(huán)，為出生后呼吸功能做準(zhǔn)備。

4、消化系統(tǒng)

腸道蠕動功能增強，可吞咽羊水并吸收其中水分和電解質(zhì)，形成的胎便積聚在結(jié)腸內(nèi)。肝臟具備部分代謝功能，胰腺開始分泌消化酶，味蕾發(fā)育完成能辨別羊水中的味道成分。

5、感官發(fā)育

眼瞼可自主開閉，虹膜色素沉積但視力仍模糊。耳部結(jié)構(gòu)發(fā)育完善，對低頻聲音敏感度提升。觸覺感受器遍布全身，尤其口周區(qū)域敏感度較高，會通過觸摸臍帶、吮吸手指進(jìn)行探索。

孕24周需保持均衡飲食，每日增加300千卡熱量攝入，重點補充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵劑和鈣質(zhì)。建議每周進(jìn)行3-5次低強度運動如孕婦瑜伽，避免仰臥位運動。按時完成妊娠糖尿病篩查、超聲大排畸等產(chǎn)檢項目，若發(fā)現(xiàn)胎動異常減少或?qū)m縮頻繁應(yīng)及時就醫(yī)。注意睡眠時采取左側(cè)臥位改善胎盤供血，使用孕婦枕緩解腰部壓力。