懷孕后一般建議孕早期和孕晚期避免同房，孕中期在身體允許的情況下可適度同房。具體時(shí)間需根據(jù)孕婦個(gè)體健康狀況及產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)決定。

孕早期即懷孕前三個(gè)月，胚胎著床尚不穩(wěn)定，同房可能因刺激引發(fā)子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)胎盤(pán)未完全形成，宮頸較為敏感，需避免任何可能引起感染或機(jī)械性刺激的行為。孕中期即懷孕四到六個(gè)月，若孕婦無(wú)前置胎盤(pán)、宮頸機(jī)能不全等高危因素，且無(wú)陰道出血、腹痛等異常癥狀，可遵醫(yī)囑適度同房。但需注意動(dòng)作輕柔，避免壓迫腹部，選擇側(cè)臥位等安全體位。孕晚期即懷孕七個(gè)月后，子宮明顯增大，同房可能誘發(fā)早產(chǎn)或胎膜早破，尤其存在妊娠期高血壓、胎位不正等情況時(shí)需嚴(yán)格禁止。

若孕婦有習(xí)慣性流產(chǎn)史、前置胎盤(pán)、宮頸環(huán)扎術(shù)后等特殊情況，整個(gè)孕期均需禁止同房。同房后出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)性腹痛、胎動(dòng)異?；蜿幍懒饕旱惹闆r，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。孕期同房需全程使用避孕套以降低感染風(fēng)險(xiǎn)，避免精液中前列腺素刺激子宮收縮。產(chǎn)后需等待惡露排凈、子宮恢復(fù)后再考慮恢復(fù)同房，通常順產(chǎn)建議6周后，剖宮產(chǎn)建議3個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)。

孕期應(yīng)定期產(chǎn)檢，及時(shí)向醫(yī)生反饋任何不適。保持會(huì)陰清潔干燥，避免盆浴或使用刺激性洗劑。合理補(bǔ)充葉酸、鐵劑等營(yíng)養(yǎng)素，保證充足睡眠。若出現(xiàn)宮縮頻繁、陰道分泌物異常等情況，需立即就醫(yī)評(píng)估。產(chǎn)后恢復(fù)同房前建議進(jìn)行盆底肌功能檢查，必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。