剛滿月的寶寶鼻塞呼吸不順暢可通過清理鼻腔、調(diào)整環(huán)境濕度、保持正確體位、觀察伴隨癥狀、及時就醫(yī)等方式緩解。鼻塞可能由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過敏反應、先天性鼻部異常等原因引起。
1、清理鼻腔
使用生理鹽水滴鼻液軟化鼻腔分泌物后，用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出。避免使用棉簽或尖銳物品清理，防止損傷鼻黏膜。若分泌物較硬，可先滴入1-2滴溫生理鹽水等待片刻再操作。家長需注意動作輕柔，每日清理不超過3次，過度清理可能刺激鼻腔。
2、調(diào)整環(huán)境濕度
維持室內(nèi)濕度在50%-60%有助于緩解鼻塞?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸龋杳咳崭鼡Q水并清潔設備防止霉菌滋生。避免讓寶寶直接面對加濕器出風口，冬季取暖時可在暖氣片放置濕毛巾。家長需定期開窗通風，保持空氣新鮮但避免冷風直吹。
3、保持正確體位
喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘，睡眠時抬高床頭15度角可減輕鼻塞。避免讓寶寶長時間仰臥，可交替左右側(cè)臥改善通氣。家長需注意觀察寶寶呼吸頻率，若出現(xiàn)呼吸急促、三凹征等表現(xiàn)應立即調(diào)整體位并就醫(yī)。
4、觀察伴隨癥狀
鼻塞伴隨發(fā)熱、咳嗽、拒奶等癥狀可能與呼吸道感染有關。過敏反應常伴有打噴嚏、眼周紅腫等表現(xiàn)。先天性后鼻孔閉鎖會導致持續(xù)性呼吸困難。家長需記錄癥狀出現(xiàn)時間、誘因及變化情況，就醫(yī)時詳細告知醫(yī)生。
5、及時就醫(yī)
若鼻塞持續(xù)超過48小時、出現(xiàn)呼吸費力、口唇發(fā)紺、體溫超過38℃需立即就診。醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血劑，或使用布地奈德鼻噴霧劑治療過敏性鼻炎。先天性異常需通過鼻內(nèi)鏡或CT檢查確診。
家長應每日監(jiān)測寶寶體溫和呼吸狀況，喂養(yǎng)時少量多次避免嗆奶。保持寶寶衣物寬松舒適，避免接觸煙霧、香水等刺激物。未經(jīng)醫(yī)生指導不要自行使用藥物，新生兒鼻腔黏膜脆弱，錯誤用藥可能導致嚴重后果。若居家護理后癥狀無改善或加重，須及時至兒科或耳鼻喉科就診。