尿路感染的易感因素主要有女性生理結(jié)構(gòu)、飲水過少、憋尿習(xí)慣、泌尿系統(tǒng)疾病、糖尿病等。
一、女性生理結(jié)構(gòu)
女性尿道較短且靠近肛門，細(xì)菌容易侵入尿道引發(fā)感染。日常應(yīng)注意保持會陰部清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤換洗。排尿后擦拭時應(yīng)從前向后避免污染尿道口，月經(jīng)期需及時更換衛(wèi)生用品。
二、飲水過少
液體攝入不足會導(dǎo)致尿液濃縮排尿減少，尿道內(nèi)細(xì)菌不能被及時沖刷。建議每日飲水保持在充足量，均勻分配飲水時間。觀察尿液顏色呈淡黃色時通常表示水分充足。
三、憋尿習(xí)慣
長時間憋尿會使膀胱過度充盈降低局部抵抗力，尿液滯留為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造條件。應(yīng)養(yǎng)成定時排尿習(xí)慣避免久坐，每兩到三小時排尿一次有助于維持尿道健康。
四、泌尿系統(tǒng)疾病
尿路感染可能與尿路梗阻、膀胱輸尿管反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、排尿疼痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物治療。
五、糖尿病
尿路感染可能與血糖控制不佳、免疫功能下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲多尿、尿液渾濁等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、阿卡波糖膠囊等藥物控制血糖。
預(yù)防尿路感染需建立良好生活習(xí)慣，每日保證充足飲水促進(jìn)細(xì)菌排出，避免長時間憋尿。注意個人衛(wèi)生尤其是女性經(jīng)期護(hù)理，選擇透氣內(nèi)衣并勤換洗。積極治療基礎(chǔ)疾病如糖尿病和泌尿系統(tǒng)病變，定期進(jìn)行尿液檢查。出現(xiàn)尿頻尿痛等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷，根據(jù)病原學(xué)檢查結(jié)果選擇針對性治療方案。保持規(guī)律作息與適度鍛煉有助于增強整體免疫力，飲食中可適量攝入維生素C豐富的新鮮蔬菜水果。