在外面吃飯一般不會得乙肝，乙肝主要通過血液傳播、性接觸傳播和母嬰傳播，共餐等日常接觸不會傳播乙肝病毒。
乙肝病毒主要存在于感染者的血液和體液中，其傳播需要特定的途徑。在外就餐時，餐具經(jīng)過清洗和消毒，食物經(jīng)過高溫烹飪，這些過程都能有效殺滅乙肝病毒。唾液中的病毒含量極低，不足以構(gòu)成感染，共同進(jìn)餐、共用水杯或餐具都不會導(dǎo)致乙肝傳播。乙肝病毒無法通過完整的皮膚或消化道黏膜侵入人體，日常的社會交往如握手、擁抱、在同一辦公室工作或同一餐廳用餐都是安全的。
乙肝的傳播通常發(fā)生在特定情況下，例如輸入未經(jīng)嚴(yán)格篩查的血液或血液制品，使用被病毒污染的注射器或針頭，與感染者發(fā)生無保護(hù)的性行為，或者通過母嬰途徑傳播。醫(yī)療機(jī)構(gòu)若消毒不嚴(yán)格，也可能在操作過程中造成傳播。這些情況都與日常在外就餐無關(guān)，公眾無須對共餐傳播乙肝過度擔(dān)憂。
預(yù)防乙肝最有效的方式是接種乙肝疫苗，疫苗能夠刺激機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)性抗體，從而有效預(yù)防感染。建議未接種過疫苗或抗體水平不足的人群及時接種。同時應(yīng)避免與他人共用可能接觸血液的個人物品，如剃須刀、牙刷等。進(jìn)行穿刺、紋身等有創(chuàng)操作時，務(wù)必選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)以確保器械安全。若存在乙肝感染風(fēng)險(xiǎn)或出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行乙肝五項(xiàng)等檢查，明確診斷并遵醫(yī)囑進(jìn)行管理。