牙疼時可選用含氟化鈉、硝酸鉀或氯化鍶等成分的牙膏，主要有抗敏感牙膏、消炎鎮(zhèn)痛牙膏、含氟防齲牙膏、草本舒緩牙膏、修復(fù)牙釉質(zhì)牙膏等類型。

1、抗敏感牙膏

含硝酸鉀或氯化鍶成分，通過封閉牙本質(zhì)小管緩解冷熱刺激痛，適用于牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮導(dǎo)致的牙本質(zhì)敏感。使用時需持續(xù)1-2周見效，刷牙力度應(yīng)輕柔。

2、消炎鎮(zhèn)痛牙膏

含丁香酚、薄荷醇等天然消炎成分，可暫時緩解牙齦炎引起的腫痛。但治標(biāo)不治本，若牙齦出血持續(xù)3天以上需就醫(yī)排查牙周病。

3、含氟防齲牙膏

氟化鈉能促進牙釉質(zhì)再礦化，預(yù)防齲齒引發(fā)的牙髓刺激痛。兒童應(yīng)選用500ppm低氟配方，成人可用1450ppm標(biāo)準(zhǔn)濃度。

4、草本舒緩牙膏

含金銀花、野菊花等提取物，通過抑制口腔細菌減輕炎癥性疼痛。適合口腔潰瘍或智齒冠周炎發(fā)作期輔助使用。

5、修復(fù)牙釉質(zhì)牙膏

含NovaMin或生物活性玻璃成分，可在牙面形成保護層阻斷外界刺激。對酸蝕癥、磨牙癥導(dǎo)致的牙齒酸痛效果較明顯。

除選用功能性牙膏外，牙疼期間應(yīng)避免過冷過熱飲食，使用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，每日配合牙線清潔鄰面。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛，提示可能存在齲壞穿髓、急性根尖周炎等需及時口腔科就診。長期牙敏感者可每半年接受一次專業(yè)脫敏治療，日常可間斷使用抗敏感牙膏維持效果。