發(fā)燒38.5度可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒38.5度通常由感染、免疫反應(yīng)、中暑、藥物反應(yīng)、炎癥反應(yīng)等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭身體，重點(diǎn)擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富部位，有助于散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫控制在25攝氏度左右。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時(shí)身體水分流失加快，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每日飲水量建議超過2000毫升。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。兒童可適當(dāng)飲用稀釋后的果汁，家長需觀察排尿情況，防止脫水。
3、適當(dāng)休息
保持臥床休息，減少體力消耗，有助于免疫系統(tǒng)對(duì)抗感染。睡眠時(shí)避免過度包裹，選擇透氣棉質(zhì)衣物。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)可加蓋薄毯，體溫下降后及時(shí)減少覆蓋物?；謴?fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間用腦。
4、藥物治療
體溫持續(xù)超過38.5度或伴有明顯不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等解熱鎮(zhèn)痛藥。藥物需間隔4-6小時(shí)使用，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。兒童需使用兒童劑型，家長需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。
5、就醫(yī)檢查
若發(fā)熱持續(xù)超過3天，或出現(xiàn)意識(shí)模糊、皮疹、抽搐、呼吸困難等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測或影像學(xué)檢查，明確是否存在細(xì)菌感染、肺炎等疾病。嬰幼兒、孕婦、老年人及慢性病患者更需及時(shí)醫(yī)療干預(yù)。
發(fā)熱期間建議選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥類、湯面、蒸蛋等，避免辛辣油膩。每日監(jiān)測體溫3-4次并記錄變化趨勢，注意觀察伴隨癥狀。保持口腔清潔，飯后用淡鹽水漱口?；謴?fù)期應(yīng)逐步增加活動(dòng)量，避免受涼或過度勞累。如使用退熱藥后體溫反復(fù)升高，或出現(xiàn)新的癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。