白乳草一般是指蒲公英，其副作用可能包括胃腸不適、過敏反應、血壓波動等。蒲公英屬于藥食同源植物，但部分人群使用后可能出現(xiàn)不良反應，建議在醫(yī)生或藥師指導下使用。
一、胃腸不適
蒲公英性寒，過量食用可能刺激胃腸黏膜，導致胃痛、腹瀉或惡心等癥狀。胃腸功能較弱的人群更易出現(xiàn)此類反應。日常使用時可配伍溫性食材如生姜、大棗以緩和寒性，若癥狀持續(xù)需停用并咨詢醫(yī)生。
二、過敏反應
部分人群對菊科植物過敏，接觸蒲公英后可能引發(fā)皮膚紅疹、瘙癢或呼吸困難等過敏表現(xiàn)。過敏體質(zhì)者首次使用需少量測試，出現(xiàn)過敏癥狀應立即停藥，嚴重時需遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。
三、血壓波動
蒲公英含利尿成分，長期大量使用可能導致電解質(zhì)紊亂，引起血壓異常波動。高血壓患者需監(jiān)測血壓變化，避免與降壓藥同用產(chǎn)生相互作用。若出現(xiàn)頭暈或乏力，應及時調(diào)整用量并就醫(yī)評估。
四、肝腎負擔
蒲公英需通過肝臟代謝和腎臟排泄，長期超量服用可能增加肝腎負擔。肝功能異?；蚵阅I病患者須謹慎使用，定期檢查肝腎功能。聯(lián)合用藥時需告知醫(yī)生正在服用的蒲公英制品，避免藥物累積毒性。
五、特殊人群風險
孕婦、哺乳期女性及幼兒等特殊人群對藥物敏感性較高。蒲公英可能刺激子宮收縮或通過乳汁影響嬰兒，幼兒臟器發(fā)育不完善易引發(fā)毒性反應。此類人群應避免自行使用，必要時在醫(yī)師指導下規(guī)范應用。
使用蒲公英時需注意體質(zhì)適應性，避免空腹服用或長期連續(xù)使用。日常可搭配山藥、薏苡仁等健脾食材中和寒性，儲存時防潮防霉變。若出現(xiàn)嚴重副作用如劇烈腹痛、皮疹擴散或尿量顯著變化，須立即停藥并就醫(yī)，同時告知醫(yī)生近期用藥史及飲食記錄以供診斷參考。