白細(xì)胞是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，主要承擔(dān)防御感染、清除異物和參與炎癥反應(yīng)等功能。
1、防御感染
白細(xì)胞中的中性粒細(xì)胞和巨噬細(xì)胞能直接吞噬細(xì)菌、病毒等病原體。中性粒細(xì)胞通過釋放溶酶體酶分解微生物，巨噬細(xì)胞則通過抗原呈遞激活特異性免疫。當(dāng)皮膚破損或黏膜屏障受損時(shí)，這些細(xì)胞會(huì)迅速聚集到感染部位形成第一道防線。
2、清除異物
單核細(xì)胞分化形成的樹突狀細(xì)胞可識(shí)別并處理外來顆粒物、衰老細(xì)胞等異物。嗜酸性粒細(xì)胞能對(duì)抗寄生蟲感染，嗜堿性粒細(xì)胞參與過敏反應(yīng)中的組胺釋放。這類清除功能對(duì)維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定至關(guān)重要。
3、免疫調(diào)節(jié)
淋巴細(xì)胞包括T細(xì)胞、B細(xì)胞和NK細(xì)胞，負(fù)責(zé)特異性免疫應(yīng)答。B細(xì)胞產(chǎn)生抗體中和病原體，T細(xì)胞直接殺傷感染細(xì)胞或分泌細(xì)胞因子協(xié)調(diào)免疫反應(yīng)。NK細(xì)胞則監(jiān)視并清除癌變或病毒感染的異常細(xì)胞。
4、炎癥反應(yīng)
白細(xì)胞通過釋放炎癥介質(zhì)如白細(xì)胞介素、腫瘤壞死因子等，引起血管擴(kuò)張和通透性增加，促進(jìn)更多免疫細(xì)胞向損傷部位遷移。適度的炎癥反應(yīng)有助于組織修復(fù)，但過度反應(yīng)可能導(dǎo)致自身組織損傷。
5、造血功能
骨髓中的造血干細(xì)胞能分化為各類白細(xì)胞。粒細(xì)胞集落刺激因子等細(xì)胞因子調(diào)控白細(xì)胞增殖分化，維持血液中白細(xì)胞計(jì)數(shù)在正常范圍。某些白細(xì)胞如巨噬細(xì)胞還能分泌促紅細(xì)胞生成素影響造血。
保持白細(xì)胞正常功能需注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C和鋅等營(yíng)養(yǎng)素。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)有助于維持免疫平衡，避免接觸輻射和化學(xué)毒物可減少白細(xì)胞損傷。若出現(xiàn)反復(fù)感染、持續(xù)發(fā)熱或異常出血等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查血常規(guī)。