指甲分層可能由營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部護理、抗真菌治療、皮膚科干預(yù)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等方式改善。
1、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B7或鐵元素會導(dǎo)致指甲基質(zhì)合成障礙，表現(xiàn)為甲板薄脆分層。日常需增加雞蛋、瘦肉、動物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，同時補充深色蔬菜和堅果。嚴(yán)重缺乏時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多維元素片或蛋白粉。
2、外傷
頻繁美甲、指甲撞擊或化學(xué)試劑刺激會破壞甲板角蛋白結(jié)構(gòu)。表現(xiàn)為分層多始于指甲游離緣，伴有甲面橫紋。應(yīng)避免指甲過度修剪，接觸洗滌劑時佩戴手套，可使用含泛醇的指甲修護霜促進修復(fù)。
3、真菌感染
甲癬患者常見甲板增厚、分層與黃白色屑狀物。需通過真菌鏡檢確診，可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥，嚴(yán)重者需聯(lián)合口服伊曲康唑膠囊。
4、銀屑病
約50%銀屑病患者伴有甲損害，表現(xiàn)為甲板頂針樣凹陷或油滴狀分層。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏局部治療，中重度患者可能需要阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。
5、甲狀腺功能異常
甲亢或甲減均會導(dǎo)致指甲生長周期紊亂，甲板出現(xiàn)縱向嵴紋和分層。需通過甲狀腺功能檢查確診，甲亢患者常用甲巰咪唑片，甲減患者需補充左甲狀腺素鈉片。
日常應(yīng)保持指甲適度修剪長度，避免過度浸泡熱水；均衡攝入富含胱氨酸的豆制品和含鋅的海產(chǎn)品；使用護手霜時注意按摩甲周皮膚促進血液循環(huán)；出現(xiàn)持續(xù)分層伴隨甲床疼痛、甲下出血等情況需及時就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。真菌性甲病具有傳染性，家庭成員需避免共用指甲剪等物品。