血糖波動在冬季和夏季較為明顯，春秋季相對穩(wěn)定。血糖波動可能與氣溫變化、飲食習慣、運動量增減等因素有關。
冬季氣溫降低可能導致血管收縮，血液循環(huán)減慢，胰島素敏感性下降，容易引起血糖升高。寒冷天氣可能減少戶外活動，運動量不足也會影響血糖控制。冬季節(jié)日較多，飲食中高熱量食物攝入增加，可能導致血糖波動。部分人群冬季維生素D合成減少，可能影響胰島素分泌。冬季呼吸道感染高發(fā)，炎癥反應可能加重胰島素抵抗。
夏季高溫可能導致出汗增多，體液流失加快，若不及時補水可能造成血液濃縮，引起血糖檢測值偏高。炎熱天氣可能影響食欲，導致飲食不規(guī)律。夏季水果攝入量增加，過量食用高糖水果可能引起血糖波動。高溫環(huán)境下胰島素吸收速度可能加快，需注意低血糖風險。夏季作息時間改變，睡眠不足可能影響血糖代謝。
建議定期監(jiān)測血糖變化，根據(jù)季節(jié)調(diào)整飲食結構和運動方式。保持規(guī)律作息，避免極端天氣下長時間戶外活動。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀應及時就醫(yī)。不同季節(jié)可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，隨身攜帶血糖儀和應急食品。注意足部護理，預防糖尿病足等并發(fā)癥。