后背曬傷破皮可通過冷敷處理、外用藥物、保持清潔、避免刺激、及時就醫(yī)等方式治療。曬傷破皮通常由紫外線過度照射、皮膚屏障受損、繼發(fā)感染等原因引起。
1、冷敷處理
曬傷后皮膚出現(xiàn)破皮時，可用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的生理鹽水紗布冷敷患處5-10分鐘。冷敷能緩解灼熱感和疼痛，減少組織液滲出。注意避免冰塊直接接觸皮膚，冷敷后輕輕拍干水分，不要摩擦破損皮膚。
2、外用藥物
破皮處可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠促進創(chuàng)面愈合，或涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。若伴有明顯紅腫，可短期外用氫化可的松乳膏減輕炎癥反應。禁止自行使用含酒精、香精的外用藥膏。
3、保持清潔
每日用溫水輕柔沖洗曬傷部位，避免使用肥皂或沐浴露。沖洗后用無菌紗布吸干水分，保持創(chuàng)面干燥透氣。穿著寬松純棉衣物，防止衣物摩擦導致二次損傷。已破潰的皮膚禁止涂抹防曬霜。
4、避免刺激
曬傷恢復期間需嚴格避免再次日曬，外出時穿戴防曬衣物。禁止抓撓或撕脫脫皮部位，暫停使用含果酸、維A酸等刺激性護膚品。飲食上忌辛辣食物及酒精，多補充含維生素C的蔬菜水果。
5、及時就醫(yī)
若破皮面積超過手掌大小、滲液發(fā)黃或伴有發(fā)熱，需立即就診。嚴重曬傷可能需口服潑尼松片控制炎癥，或靜脈注射補液治療。兒童、老年人及免疫缺陷者出現(xiàn)曬傷破皮更應盡早醫(yī)療干預。
曬傷后72小時內(nèi)是護理關(guān)鍵期，需觀察皮膚變化。恢復期可適量涂抹無添加劑的蘆薈膠保濕，但破皮未愈合時禁用。日常應選擇SPF30以上廣譜防曬霜，每2小時補涂一次。戶外活動盡量避開10-16點紫外線高峰時段，長期反復曬傷會增加皮膚癌變風險。