美白祛斑可通過含有煙酰胺的洗面奶、含維生素C衍生物的潔面產(chǎn)品、含熊果苷的溫和潔面乳、含傳明酸的弱酸性潔面劑、含果酸的潔面啫喱等清潔產(chǎn)品輔助改善。皮膚色素沉著可能與紫外線暴露、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥后色素沉著、遺傳因素或皮膚老化有關(guān)，建議結(jié)合防曬和醫(yī)學(xué)治療綜合管理。
1、煙酰胺洗面奶
煙酰胺能抑制黑色素向表皮轉(zhuǎn)移，減少已有色斑顯現(xiàn)。含3%-5%煙酰胺的洗面奶適合日常使用，清潔時(shí)配合按摩可促進(jìn)吸收。需注意煙酰胺可能使部分敏感肌泛紅，建議夜間使用后加強(qiáng)保濕。聯(lián)合使用含煙酰胺的精華效果更佳。
2、維生素C衍生物潔面
維生素C乙基醚等衍生物性質(zhì)穩(wěn)定，能中和自由基并阻斷酪氨酸酶活性。晨間使用含維C衍生物的潔面產(chǎn)品，可協(xié)同日間防曬增強(qiáng)美白效果。此類產(chǎn)品需避光保存，開封后3個(gè)月內(nèi)用完。敏感肌應(yīng)選擇pH值5.5-6.5的弱酸性配方。
3、熊果苷潔面乳
熊果苷通過競(jìng)爭(zhēng)性抑制酪氨酸酶發(fā)揮作用，對(duì)黃褐斑改善較明顯。選擇含α-熊果苷且濃度不超過7%的產(chǎn)品，早晚使用可減少紫外線誘導(dǎo)的色素沉著。需持續(xù)使用8-12周見效，避免與高濃度酸類產(chǎn)品同時(shí)使用。
4、傳明酸潔面劑
傳明酸能抑制前列腺素合成從而減少黑色素生成，對(duì)炎癥后色斑效果顯著。含2%-3%傳明酸的弱酸性潔面適合痘印肌膚，使用時(shí)需在面部停留1-2分鐘再?zèng)_洗。孕婦及哺乳期女性慎用，可能引起暫時(shí)性皮膚發(fā)熱感。
5、果酸潔面啫喱
5%-8%濃度的果酸能加速角質(zhì)代謝，促進(jìn)含黑色素的老廢角質(zhì)脫落。建議晚間使用含甘醇酸或乳酸的潔面啫喱，初期每周2-3次建立耐受。使用后必須加強(qiáng)防曬，皮膚屏障受損者應(yīng)避免?？纱钆浜窠?jīng)酰胺的修護(hù)霜緩解刺激。
日常需配合廣譜防曬霜防止紫外線加重色斑，SPF值應(yīng)不低于30且每2小時(shí)補(bǔ)涂。多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，限制高糖高脂飲食以減少糖化反應(yīng)導(dǎo)致的皮膚暗沉。保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于褪黑激素調(diào)節(jié)色素代謝。若色斑持續(xù)加深或突然增大，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行VISIA檢測(cè)或激光治療評(píng)估。