寶寶推拿一般建議每周1-3次，具體頻率需根據(jù)年齡、體質(zhì)及健康狀況調(diào)整。
1歲以下嬰兒皮膚嬌嫩，推拿力度需輕柔，每周1-2次即可，單次時(shí)間控制在5-10分鐘。1-3歲幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，針對(duì)積食、夜啼等問(wèn)題可每周2-3次，單次10-15分鐘。3歲以上兒童若體質(zhì)較弱或存在慢性癥狀如反復(fù)感冒，可維持每周2次推拿，癥狀緩解后調(diào)整為每周1次。推拿應(yīng)避開(kāi)飯后1小時(shí)內(nèi)及睡前1小時(shí)，選擇寶寶清醒安靜時(shí)進(jìn)行。操作前需清潔雙手并修剪指甲，使用嬰兒按摩油減少摩擦，重點(diǎn)選擇脾經(jīng)、肺經(jīng)等穴位，采用推、揉、摩等手法。
日?？膳浜夏蠹故址◣椭鷮殞氃鰪?qiáng)體質(zhì)，注意觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)發(fā)紅或哭鬧應(yīng)立即停止。推拿后適量補(bǔ)充溫水，避免吹風(fēng)受涼。若寶寶存在發(fā)熱、皮膚破損或急性感染癥狀，應(yīng)暫停推拿并及時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)學(xué)習(xí)正規(guī)小兒推拿手法前，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作，不可盲目模仿網(wǎng)絡(luò)視頻。長(zhǎng)期保健性推拿可間隔2-3天進(jìn)行，治療性推拿需連續(xù)5-7天后評(píng)估效果再調(diào)整頻次。