脾胃濕熱的表現(xiàn)癥狀主要有口苦口黏、脘腹脹滿、大便黏滯、食欲不振、舌苔黃膩等。脾胃濕熱多由飲食不節(jié)、外感濕邪、情志失調(diào)等因素引起，可通過飲食調(diào)理、中藥治療等方式改善。
1、口苦口黏
脾胃濕熱患者常自覺口中發(fā)苦，且伴有黏膩感，晨起時癥狀尤為明顯。這與濕熱內(nèi)蘊、濁氣上泛有關(guān)，可能伴隨口干不欲飲、咽喉不適等癥狀。日常可用藿香、佩蘭等芳香化濕藥材泡水代茶飲。
2、脘腹脹滿
濕熱阻滯中焦會導(dǎo)致胃脘及腹部脹滿不適，進食后加重，叩診呈鼓音。部分患者可能出現(xiàn)惡心嘔吐、噯氣酸腐等表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑使用保和丸、枳實導(dǎo)滯丸等中成藥調(diào)理。
3、大便黏滯
排泄物多黏滯不爽，易粘馬桶，排便次數(shù)增多但量少，肛門有灼熱感。濕熱下注大腸時還可能伴有里急后重感。建議增加薏苡仁、赤小豆等利濕食材攝入。
4、食欲不振
濕熱困脾會顯著降低消化功能，表現(xiàn)為看到食物就飽脹、厭食油膩。長期可能引發(fā)營養(yǎng)不良，兒童患者需家長注意監(jiān)測體重變化?？蛇m量食用山楂、雞內(nèi)金等開胃消食之品。
5、舌苔黃膩
舌診可見舌體胖大，舌質(zhì)偏紅，舌苔厚膩呈黃色，這是濕熱證的典型舌象。舌苔越厚膩提示濕熱越重，若出現(xiàn)裂紋可能已傷及陰液。需配合脈象滑數(shù)等體征綜合判斷。
脾胃濕熱患者日常應(yīng)避免辛辣油膩、生冷甜膩食物，選擇清淡易消化的飲食，如冬瓜、絲瓜、綠豆等具有利濕功效的食材。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進行八段錦、太極拳等舒緩運動以助脾運化。癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用清熱化濕類中藥如甘露消毒丸、葛根芩連片等進行調(diào)理，避免自行濫用苦寒藥物損傷脾胃陽氣。