小孩感冒吐了可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、保持休息、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒嘔吐可能與胃腸型感冒、飲食不當(dāng)、受涼、病原體感染、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
嘔吐后需暫停進(jìn)食2-4小時，待胃腸休息后從米湯、稀粥等流質(zhì)食物開始嘗試。避免油膩、生冷或刺激性食物，少量多餐喂養(yǎng)。家長可準(zhǔn)備蘋果泥、蒸山藥等易消化食物，逐步過渡到正常飲食。
2、補(bǔ)充水分
嘔吐易導(dǎo)致脫水，需少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘。觀察小便量和精神狀態(tài)，若4-6小時無排尿或精神萎靡需就醫(yī)。家長可自制米湯加少量鹽分替代補(bǔ)液鹽。
3、保持休息
讓孩子保持半臥位休息，避免劇烈活動。睡眠時墊高頭部15-30度，減少嘔吐概率。家長需定時監(jiān)測體溫，每2小時記錄嘔吐頻率和性狀，為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。
4、物理降溫
若伴隨發(fā)熱，可用溫水擦拭頸部、腋窩等部位進(jìn)行物理降溫。避免使用酒精擦浴，38.5攝氏度以下優(yōu)先選擇退熱貼。家長需每30分鐘復(fù)測體溫，持續(xù)高熱需及時就醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，細(xì)菌感染需用阿莫西林顆?？寡?。嘔吐嚴(yán)重時醫(yī)生可能開具蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜，或口服補(bǔ)液鹽防止脫水。家長不可自行使用止吐藥物。
感冒期間需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50-60%。飲食以溫軟易消化為主，如南瓜粥、胡蘿卜泥等，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。觀察嘔吐物是否含血絲或膽汁樣物質(zhì)，出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嗜睡、尿量減少等情況應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，但需與抗生素間隔2小時服用。