腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免交叉感染、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由皮膚癬菌感染、足部多汗、環(huán)境潮濕、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起。
一、保持足部清潔干燥
每日用溫水和溫和肥皂清洗雙腳，重點清潔腳趾縫隙。清洗后使用干凈柔軟的毛巾徹底擦干，尤其是腳趾間區(qū)域。保持足部干燥有助于破壞皮膚癬菌喜好的潮濕環(huán)境，抑制其生長繁殖。洗腳后可以適當(dāng)使用爽身粉保持干爽。
二、使用抗真菌藥物
皮膚癬菌感染是腳氣的主要病因，通常表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。這些藥物能有效殺滅或抑制真菌，緩解癥狀。使用藥物前應(yīng)清潔患處，并按照說明書或醫(yī)囑足療程使用。
三、穿透氣鞋襪
選擇吸汗透氣的棉質(zhì)襪子，避免穿著不透氣的尼龍襪或合成纖維襪。鞋子應(yīng)選擇皮質(zhì)或網(wǎng)面等透氣性好的材質(zhì)，避免長時間穿膠鞋或皮鞋。足部多汗與環(huán)境潮濕易為真菌創(chuàng)造繁殖條件，穿透氣鞋襪有助于保持足部干爽，減少復(fù)發(fā)概率。
四、避免交叉感染
不與家人或他人共用拖鞋、浴巾、擦腳布等個人物品。在公共浴室、游泳池等場所盡量穿自帶拖鞋，避免赤腳行走。接觸傳染源是腳氣傳播的重要途徑，注意個人衛(wèi)生隔離可有效預(yù)防感染和傳播。
五、定期消毒鞋襪
免疫力低下可能增加感染風(fēng)險和復(fù)發(fā)概率。患者使用的鞋襪應(yīng)定期消毒，可用熱水燙洗或在陽光下暴曬。也可使用抗真菌噴霧對鞋內(nèi)進行噴灑消毒。保持物品清潔有助于消除殘留真菌，防止再次感染。
腳氣治療期間需注意飲食均衡，適當(dāng)補充營養(yǎng)，避免辛辣刺激性食物。選擇寬松舒適的鞋子，減少足部摩擦。治療應(yīng)堅持足療程，即使癥狀消失也建議繼續(xù)用藥一段時間以防復(fù)發(fā)。若癥狀加重或久治不愈，應(yīng)及時前往皮膚科就診。