腰椎間盤突出患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、續(xù)斷、骨碎補、牛膝、獨活等中藥調(diào)理。這些藥物多具有強筋骨、祛風(fēng)濕、活血止痛等功效，需配伍使用并嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
一、中藥
1、杜仲
杜仲具有補肝腎、強筋骨作用，適用于腰椎間盤突出伴隨腰膝酸軟者。常與桑寄生配伍增強療效，需注意陰虛火旺者慎用。
2、續(xù)斷
續(xù)斷能續(xù)筋接骨、活血止痛，對腰椎間盤突出引起的下肢麻木有效。可配伍當(dāng)歸改善血液循環(huán)，孕婦禁用。
3、骨碎補
骨碎補可促進軟骨修復(fù)，緩解椎間盤退變引發(fā)的疼痛。多與補骨脂同用，濕熱體質(zhì)者需調(diào)整劑量。
4、牛膝
牛膝擅長引藥下行，改善腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的下肢癥狀。常與威靈仙配伍，脾胃虛弱者應(yīng)減量。
5、獨活
獨活能祛風(fēng)除濕，適用于寒濕型腰椎間盤突出疼痛。多與桑枝同用，陰虛血燥者不宜長期服用。
腰椎間盤突出患者除中藥調(diào)理外，需避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，可進行游泳等低強度運動增強腰背肌力量。急性期應(yīng)臥床休息，配合熱敷緩解疼痛，飲食宜補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，控制體重減輕腰椎負荷。若出現(xiàn)下肢肌力下降或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。