鼻子里經(jīng)常有血塊可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻竇炎、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜血管脆弱易破裂時(shí)，可能形成血塊，需結(jié)合具體原因采取針對(duì)性處理。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境可能導(dǎo)致鼻腔黏膜水分流失，黏膜干裂后毛細(xì)血管破裂出血，血液凝結(jié)形成血塊。建議使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，室內(nèi)放置加濕器保持濕度在50%左右，避免用力擤鼻。若伴隨鼻癢或結(jié)痂，可涂抹少量凡士林保護(hù)黏膜。
2、外傷
挖鼻、碰撞等機(jī)械性損傷會(huì)直接破壞鼻腔黏膜血管，出血后形成血塊。外傷性血塊多伴有局部疼痛，需停止刺激行為，出血時(shí)可輕壓鼻翼5-10分鐘止血。反復(fù)外傷可能引發(fā)感染，表現(xiàn)為血塊伴隨黃色分泌物，此時(shí)需就醫(yī)排查黏膜損傷程度。
3、鼻炎
過(guò)敏性鼻炎或慢性鼻炎患者因炎癥反復(fù)刺激，黏膜充血腫脹易出血。血塊常與清水樣鼻涕交替出現(xiàn)，可能伴有打噴嚏、鼻塞?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等控制炎癥，同時(shí)避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。
4、鼻竇炎
急性鼻竇炎可能因膿性分泌物腐蝕黏膜血管，導(dǎo)致血塊與黃綠色膿涕混合排出。伴隨癥狀包括面部脹痛、嗅覺減退，需通過(guò)鼻竇CT確診。治療可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，嚴(yán)重者需行鼻竇穿刺引流。
5、血液系統(tǒng)疾病
血小板減少或凝血功能障礙患者可能出現(xiàn)自發(fā)性鼻腔出血，血塊量大且難以止住。常見于白血病、血友病等，需通過(guò)血常規(guī)、凝血四項(xiàng)檢查確診。此類情況需立即血液科就診，避免服用阿司匹林等影響凝血藥物。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。飲食可增加維生素C和維生素K的攝入，如獼猴桃、菠菜等，有助于增強(qiáng)血管彈性。若血塊反復(fù)出現(xiàn)超過(guò)兩周，或伴隨頭暈、乏力等全身癥狀，建議進(jìn)行鼻內(nèi)鏡和血液檢查明確病因。冬季可使用口罩減少冷空氣刺激，擤鼻時(shí)注意單側(cè)交替進(jìn)行以降低黏膜壓力。