手臂皮膚粗糙可能由皮膚干燥、毛周角化癥、接觸性皮炎、魚鱗病、維生素缺乏等原因引起，通常表現(xiàn)為皮膚脫屑、紋理加深、毛囊角化、瘙癢、色素沉著等癥狀。
一、皮膚干燥
皮膚干燥與環(huán)境濕度低、頻繁清潔等因素有關(guān)。干燥氣候或過度使用清潔產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失。日常護(hù)理需減少熱水洗浴頻率，使用溫和沐浴產(chǎn)品，沐浴后及時(shí)涂抹含尿素或甘油成分的保濕霜，避免穿著粗糙衣物摩擦皮膚。
二、毛周角化癥
毛周角化癥與遺傳因素、角質(zhì)代謝異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為毛囊口角化性丘疹。該病癥可能與角蛋白過度堆積、內(nèi)分泌變化等因素相關(guān)，常伴隨皮膚粗糙感和雞皮樣外觀。治療可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等外用藥物，配合定期溫和去角質(zhì)護(hù)理。
三、接觸性皮炎
接觸性皮炎由化學(xué)物質(zhì)刺激或過敏反應(yīng)引發(fā)。接觸洗滌劑、金屬飾品或劣質(zhì)紡織品可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，出現(xiàn)粗糙、紅斑等癥狀。發(fā)病機(jī)制涉及皮膚屏障功能障礙和炎癥反應(yīng)，典型表現(xiàn)為局部粗糙增厚伴瘙癢。治療需避免接觸致敏原，遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、莫米松乳膏等外用制劑，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。
四、魚鱗病
魚鱗病多為遺傳性角化障礙疾病，特征為皮膚持續(xù)干燥伴鱗屑。該病與表皮細(xì)胞分化異常相關(guān)，發(fā)病機(jī)制涉及脂質(zhì)代謝紊亂，常見癥狀包括菱形鱗屑和皮膚皸裂。治療重點(diǎn)在于持續(xù)保濕，可遵醫(yī)囑使用乳酸銨乳膏、卡泊三醇軟膏等藥物，配合定期溫和去角質(zhì)。
五、維生素缺乏
維生素A、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)導(dǎo)致皮膚角化異常。長(zhǎng)期飲食不均衡或吸收障礙會(huì)影響表皮細(xì)胞正常分化，造成皮膚粗糙干燥。這種情況常伴隨夜盲癥或傷口愈合緩慢等癥狀。改善需增加深色蔬菜、堅(jiān)果等食物攝入，嚴(yán)重缺乏時(shí)遵醫(yī)囑口服維生素A軟膠囊、維生素E軟膠囊等制劑。
日常應(yīng)注意避免過度清潔和熱水燙洗，選擇棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦，冬季加強(qiáng)皮膚保濕護(hù)理，使用加濕器維持環(huán)境濕度。若皮膚粗糙持續(xù)加重或伴隨明顯炎癥反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診評(píng)估，通過皮膚鏡檢查明確診斷，制定針對(duì)性治療方案。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充必需脂肪酸和維生素，有助于維持皮膚健康狀態(tài)。