腳踝扭傷后使用膏藥有一定緩解作用，但需根據(jù)損傷程度決定是否適合使用。膏藥主要通過局部給藥緩解疼痛和腫脹，適用于輕度扭傷。
對于輕度腳踝扭傷，膏藥中的藥物成分如薄荷腦、水楊酸甲酯等可促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。這類膏藥能暫時緩解疼痛，但無法修復韌帶損傷。貼敷時需避開破損皮膚，每日更換一次，連續(xù)使用不超過7天。若扭傷后出現(xiàn)明顯淤血、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降或無法承重，膏藥可能無法達到治療效果。此時需通過磁共振檢查確認韌帶損傷程度，必要時需用支具固定或康復訓練。
特殊情況下如糖尿病患者、皮膚敏感者使用膏藥可能引發(fā)接觸性皮炎。膏藥中的非甾體抗炎成分經(jīng)皮吸收后，對腎功能不全者存在風險。兒童、孕婦應避免使用含樟腦的膏藥。若貼敷后出現(xiàn)皮膚瘙癢、灼燒感應立即停用。陳舊性扭傷伴隨慢性疼痛時，膏藥僅能短暫緩解癥狀，需結(jié)合超聲波治療才能改善組織粘連。
腳踝扭傷后48小時內(nèi)應遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，膏藥建議在腫脹初步消退后使用。選擇透氣型膏藥避免汗液刺激皮膚，配合彈性繃帶可增強固定效果?；謴推陂g避免劇烈運動，可進行踝泵運動促進淋巴回流。若3天后疼痛未減輕或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木等異常，須及時就醫(yī)排除骨折或韌帶撕裂。日常建議穿高幫鞋提供踝部支撐，運動前做好熱身活動降低扭傷風險。