精子與卵子結(jié)合形成受精卵后，通常需要6-10天完成著床過程。
受精卵著床是一個復雜的生理過程。精子進入女性生殖道后，在輸卵管與卵子結(jié)合形成受精卵，隨后開始向子宮移動。受精卵在移動過程中不斷分裂，形成囊胚。囊胚到達子宮后，會尋找合適的子宮內(nèi)膜位置附著，這一階段稱為定位。定位完成后，囊胚外層細胞分泌酶溶解子宮內(nèi)膜，逐漸嵌入內(nèi)膜中完成植入。整個過程從受精到完成著床通常需要6-10天，多數(shù)情況下發(fā)生在排卵后7-9天。著床時間可能因個體差異略有不同，與子宮內(nèi)膜狀態(tài)、激素水平等因素相關(guān)。部分女性在著床期間可能出現(xiàn)輕微出血或下腹隱痛，屬于正常生理現(xiàn)象。
備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒等不良習慣，適當補充葉酸等營養(yǎng)素。女性可通過基礎(chǔ)體溫測量或排卵試紙監(jiān)測排卵期，合理安排同房時間。若超過12個月未成功受孕，建議夫妻雙方共同就醫(yī)檢查。日常避免過度焦慮，保持適度運動如散步、瑜伽等有助維持生殖系統(tǒng)健康。著床期間無須特殊護理，但應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動。