角質(zhì)層薄且干癢時，可選擇含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、角鯊?fù)?、泛醇、甘油等成分的護膚品。這類癥狀通常與皮膚屏障受損、環(huán)境干燥或過度清潔等因素有關(guān)，建議避免含酒精、香精的刺激性產(chǎn)品，優(yōu)先使用溫和的修護類護膚品。
1、神經(jīng)酰胺
神經(jīng)酰胺是皮膚天然脂質(zhì)的重要組成部分，能幫助修復(fù)受損的角質(zhì)層并減少水分流失。含有神經(jīng)酰胺的乳液或面霜可增強皮膚屏障功能，緩解干癢。使用時建議在清潔后直接涂抹，避免與其他強效成分疊加刺激皮膚。
2、透明質(zhì)酸
透明質(zhì)酸具有強效保濕作用，能吸收大量水分并鎖住表皮水分。選擇小分子透明質(zhì)酸精華可滲透至角質(zhì)層深處補水，搭配封閉性面霜使用效果更佳。注意避免與高濃度酸類產(chǎn)品同時使用。
3、角鯊?fù)?/h3>
角鯊?fù)榻咏梭w皮脂結(jié)構(gòu)，能快速滲透形成保護膜，減少外界刺激。干癢時可將1-2滴角鯊?fù)橛突旌先橐菏褂茫绕溥m合夜間修護。油性皮膚需控制用量以防悶痘。
4、泛醇
泛醇即維生素B5，能促進角質(zhì)層脂質(zhì)合成并舒緩炎癥。選擇含5%左右泛醇的修護霜可緩解緊繃感，適合敏感期急救。搭配冷噴可增強鎮(zhèn)靜效果。
5、甘油
甘油作為經(jīng)典保濕劑，能吸附環(huán)境水分補充角質(zhì)層。建議選擇與尿素或乳酸結(jié)合的甘油產(chǎn)品，避免單獨使用高濃度甘油導(dǎo)致反向吸水。秋冬可增加使用頻次。
日常護理應(yīng)避免過熱洗臉、頻繁去角質(zhì)等損傷屏障的行為。清潔選用氨基酸類潔面，水溫保持30℃以下。室內(nèi)濕度低于40%時建議使用加濕器。若持續(xù)紅腫脫屑，可能合并特應(yīng)性皮炎或玫瑰痤瘡，需及時就診皮膚科。修護期間暫停美白、抗衰等功效型產(chǎn)品，防曬以物理遮擋為主。