剛拔完智齒后旁邊牙齒疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調整飲食和避免刺激等方式緩解。疼痛通常由手術創(chuàng)傷、鄰牙敏感、炎癥反應、干槽癥或咬合干擾等因素引起。

1、冷敷

術后24小時內用冰袋間斷冷敷患側面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹對鄰牙的壓迫性疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥，但胃潰瘍患者需慎用。若存在感染風險，醫(yī)生可能聯(lián)合開具頭孢克肟分散片或甲硝唑片。

3、保持口腔清潔

術后24小時后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)面清潔鄰牙，食物殘渣堆積可能引發(fā)繼發(fā)感染。嚴禁用力漱口或使用沖牙器，避免血凝塊脫落。

4、調整飲食

選擇溫涼的流質或半流質食物如牛奶、蒸蛋、米糊等，用健側咀嚼。避免辛辣、過熱或堅硬食物刺激創(chuàng)面。高蛋白飲食如魚肉粥有助于組織修復，維生素C泡騰片可促進牙齦愈合。

5、避免刺激

術后48小時內禁止吸煙飲酒，尼古丁和酒精會延緩愈合。減少說話和面部表情動作，睡眠時墊高枕頭減輕充血。若出現(xiàn)劇烈跳痛、腐臭味或發(fā)熱，需警惕干槽癥可能。

拔牙后鄰牙疼痛多數(shù)在3-5天逐漸緩解，期間應避免用患側咀嚼或觸碰創(chuàng)面。每日觀察疼痛變化，若持續(xù)加重或伴隨牙齦化膿、張口受限等癥狀，需及時復診排除骨碎片殘留或感染。恢復期可適量補充維生素B族和蛋白粉，避免劇烈運動導致血壓升高引發(fā)出血。保持規(guī)律作息有助于提升免疫力，加速創(chuàng)傷修復。