剛拔完智齒后需注意止血護(hù)理、飲食調(diào)整、口腔清潔、疼痛管理和并發(fā)癥觀察。拔牙后24小時內(nèi)是恢復(fù)關(guān)鍵期，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑避免干槽癥等風(fēng)險。

1、止血護(hù)理

拔牙后需咬緊紗布40-60分鐘壓迫止血，避免頻繁吐口水或吮吸傷口。若出血持續(xù)超過2小時或出血量較大，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生。術(shù)后48小時內(nèi)禁止劇烈運動或熱水浴，防止血壓升高引發(fā)出血。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、冰淇淋，24小時內(nèi)避免熱飲、辛辣及硬質(zhì)食物。建議選擇酸奶、米糊等無需咀嚼的食物，用健側(cè)牙齒緩慢進(jìn)食。吸煙飲酒會延遲愈合，至少需暫停3天。

3、口腔清潔

24小時內(nèi)禁止刷牙漱口，之后可用生理鹽水輕柔漱口。刷牙時避開傷口區(qū)域，使用軟毛牙刷。含氯己定的漱口水可幫助預(yù)防感染，但需在術(shù)后24小時后使用。

4、疼痛管理

按醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑馓弁?，避免使用阿司匹林以免增加出血風(fēng)險。冰敷面部可減輕腫脹，每次15分鐘間隔1小時。若3天后疼痛加劇可能提示感染。

5、并發(fā)癥觀察

警惕持續(xù)劇痛、異味分泌物或發(fā)熱等干槽癥癥狀。正常愈合過程伴隨輕微腫脹和血絲唾液，若出現(xiàn)張口困難、淋巴結(jié)腫大需及時復(fù)診。術(shù)后7-10天需拆線復(fù)查愈合情況。

拔牙后應(yīng)保持充足休息，睡眠時墊高頭部減輕腫脹?；謴?fù)期間可適量補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)，但需避免使用吸管防止負(fù)壓影響血凝塊。術(shù)后1周內(nèi)避免乘坐飛機(jī)或潛水，防止氣壓變化導(dǎo)致出血。若需使用抗生素如阿莫西林膠囊，需完整服用整個療程。出現(xiàn)異常情況時建議立即聯(lián)系口腔外科醫(yī)生處理。