糖尿病目前無法徹底治愈，但可通過規(guī)范治療和生活方式干預實現長期穩(wěn)定控制。
1型糖尿病由胰島β細胞破壞導致胰島素絕對缺乏，需終身依賴胰島素替代治療。患者需每日監(jiān)測血糖并注射胰島素，配合低碳水化合物飲食和規(guī)律作息，可有效預防急性并發(fā)癥。2型糖尿病早期通過強化生活方式干預可能實現臨床緩解，部分患者可暫時停用降糖藥。減重手術對肥胖型2型糖尿病患者有顯著效果，術后部分患者血糖可恢復正常范圍，但仍需長期隨訪。妊娠期糖尿病多在分娩后自行緩解，但未來發(fā)展為2型糖尿病的概率較高。所有類型患者均需定期篩查糖尿病視網膜病變、腎病等慢性并發(fā)癥。
糖尿病患者應建立個性化血糖管理方案，每日主食攝入量控制在200-300克，優(yōu)先選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米等。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，避免空腹運動防止低血糖。定期監(jiān)測糖化血紅蛋白和尿微量白蛋白，每年進行眼底檢查和足部神經評估。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，戒煙限酒有助于改善胰島素敏感性。出現多飲多尿加重或反復低血糖時需及時就醫(yī)調整治療方案。