嘴巴兩邊干燥脫皮可能由環(huán)境干燥、不良習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)缺乏、接觸性皮炎、唇炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境、改正習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、就醫(yī)診斷等方式改善。

一、環(huán)境干燥

長(zhǎng)時(shí)間處于濕度較低的環(huán)境可能導(dǎo)致皮膚水分流失，引發(fā)嘴巴周?chē)稍锩撈?。這種情況在秋冬季節(jié)或空調(diào)房中較為常見(jiàn)。改善環(huán)境濕度有助于緩解癥狀，可以使用加濕器增加空氣濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在干燥環(huán)境中。

二、不良習(xí)慣

頻繁舔唇或咬唇等不良習(xí)慣會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致水分蒸發(fā)加快，加劇干燥脫皮現(xiàn)象。改正這些習(xí)慣是預(yù)防和改善癥狀的關(guān)鍵，應(yīng)盡量避免舔唇或咬唇，保持唇部自然狀態(tài)。

三、營(yíng)養(yǎng)缺乏

缺乏維生素B族或鐵等營(yíng)養(yǎng)素可能影響皮膚健康，導(dǎo)致嘴巴周?chē)稍锩撈?。均衡飲食有助于補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，可以適量攝入富含維生素B的食物如全谷物、綠葉蔬菜，或遵醫(yī)囑使用復(fù)合維生素片等補(bǔ)充劑。

四、接觸性皮炎

接觸某些化妝品、牙膏或食物等過(guò)敏原可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為局部干燥、脫皮、瘙癢等癥狀。避免接觸已知過(guò)敏原并保持皮膚清潔有助于減輕反應(yīng)，癥狀持續(xù)時(shí)可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏或莫米松乳膏等外用藥物，或口服氯雷他定片等抗過(guò)敏藥。

五、唇炎

唇炎是唇部皮膚的炎癥性疾病，可能與感染、過(guò)敏或自身免疫等因素有關(guān)，常見(jiàn)癥狀包括干燥、脫皮、裂口等。及時(shí)就醫(yī)明確診斷并接受針對(duì)性治療很重要，醫(yī)生可能建議使用紅霉素軟膏等抗生素藥膏或他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑，嚴(yán)重時(shí)需口服藥物治療。

保持飲食均衡，多攝入富含維生素和水分的水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。注意唇部護(hù)理，使用溫和的潤(rùn)唇產(chǎn)品，避免過(guò)度暴露在風(fēng)吹日曬環(huán)境中。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他潛在疾病因素，遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療。