生姜能在一定程度上止痛，但對(duì)于嚴(yán)重或持續(xù)的疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因并接受規(guī)范治療。
生姜中含有姜辣素、姜烯酚等活性成分，這些成分可以起到抗炎、抗氧化的作用，抑制前列腺素合成，從而減輕疼痛。對(duì)于消化不良引起的輕微腹痛或受涼引起的痛經(jīng)，飲用生姜紅糖水或用生姜切片敷于腹部，可促進(jìn)血液循環(huán)、溫暖身體，緩解不適。此外，生姜對(duì)輕度頭痛、肌肉酸痛也有一定的舒緩效果，可將生姜汁涂抹于疼痛部位并輕輕按摩。但需注意，生姜的止痛作用主要適用于輕度、暫時(shí)性疼痛，對(duì)于創(chuàng)傷性疼痛、炎癥性疾病或內(nèi)臟器官病變引起的疼痛，生姜無(wú)法替代藥物治療。
日常生活中，應(yīng)合理利用生姜，避免過(guò)量，以免導(dǎo)致上火或刺激胃腸道。