生姜泡澡一般能去濕氣。
如果體內(nèi)濕氣過重，可能會伴隨舌苔厚白、乏力等癥狀。生姜性溫，味辛，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫肺止咳、溫中止嘔的功效。生姜有利于增加體內(nèi)的熱氣，減少體內(nèi)的寒氣，使體內(nèi)的濕氣隨著汗液、尿液等方式排出，進而減少體內(nèi)的濕氣。而生姜泡澡也可以起到這些作用，所以生姜泡澡一般能去濕氣。用生姜泡澡時，可以將生姜切片，放至熱水中，之后泡澡。需注意，泡澡時間不宜過長，以免出現(xiàn)泡澡水溫較低的情況，可能會加重身體中的濕氣。
除用生姜泡澡去濕氣外，還可以搬離濕氣較重的居住環(huán)境，多吃溫補的食物，如大棗、韭菜等，或者多喝溫水，這些都有利于濕氣排出，起到去身體中濕氣的效果。