晚上宮縮頻繁可能與激素變化、假性宮縮、尿路感染、胎盤異常、臨產(chǎn)征兆等因素有關(guān)，可通過調(diào)整姿勢、補充水分、就醫(yī)檢查等方式處理。

1、激素變化

孕晚期夜間孕激素水平波動可能誘發(fā)宮縮，表現(xiàn)為腹部短暫發(fā)緊無痛感。建議側(cè)臥休息避免平躺壓迫下腔靜脈，用枕頭支撐腰部減輕骨盆壓力。

2、假性宮縮

布拉克斯頓?？怂箤m縮多在夜間出現(xiàn)，持續(xù)時間短且不規(guī)則。可通過洗溫水澡放松肌肉，每小時飲水200毫升維持羊水量，記錄宮縮間隔時間。

3、尿路感染

膀胱炎等感染可能刺激子宮收縮，常伴尿頻尿痛。需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆?；虬⒛髁挚死S酸鉀片，治療期間保持會陰清潔。

4、胎盤異常

胎盤早剝或前置可能導(dǎo)致規(guī)律性宮縮，伴隨陰道出血。需立即就醫(yī)進行胎心監(jiān)護，必要時使用硫酸鎂注射液抑制宮縮。

5、臨產(chǎn)征兆

若每10分鐘出現(xiàn)3次以上宮縮且宮頸管縮短，可能進入產(chǎn)程。需攜帶待產(chǎn)包入院，醫(yī)生可能使用地諾前列酮栓促進宮頸成熟。

孕婦夜間出現(xiàn)宮縮時建議采取左側(cè)臥位，使用孕婦枕減輕腹部壓力，避免過度勞累和長時間站立。每日飲水量保持在1.5-2升，注意觀察陰道分泌物變化。若宮縮伴隨見紅、破水或疼痛加劇，須立即前往醫(yī)院產(chǎn)科就診。定期產(chǎn)檢時可通過胎心監(jiān)護評估宮縮情況，必要時進行陰道超聲檢查宮頸長度。