懷孕初期通常指妊娠第1-12周，即從末次月經(jīng)第一天開始計算的孕早期階段。

懷孕初期是胚胎器官分化發(fā)育的關(guān)鍵時期。醫(yī)學(xué)上根據(jù)末次月經(jīng)首日劃分孕周，懷孕1-4周為受精卵著床期，此時孕婦可能尚未察覺妊娠。懷孕5-8周胚胎初具人形，心臟開始跳動，多數(shù)孕婦會出現(xiàn)早孕反應(yīng)。懷孕9-12周胎兒主要器官基本形成，通過超聲可觀察到胎心胎動。這個階段孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平快速上升，可能引發(fā)惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡等典型妊娠反應(yīng)。由于胚胎著床尚不穩(wěn)定，需特別注意避免劇烈運動和外界不良刺激。

懷孕初期建議保持規(guī)律作息，每日補充400微克葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，避免接觸煙酒、輻射和有毒化學(xué)物質(zhì)。飲食上選擇易消化的清淡食物少食多餐，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入。出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、腹痛或陰道出血等癥狀時須立即就醫(yī)。定期進行產(chǎn)前檢查，通過血HCG檢測和超聲檢查確認(rèn)胚胎發(fā)育情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)度過孕早期。