眼睛有時(shí)候會(huì)模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、驗(yàn)光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或過度使用電子屏幕會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊、酸脹感。建議每用眼30-40分鐘閉目休息或遠(yuǎn)眺5-10分鐘，熱敷眼周有助于緩解癥狀。若伴隨頭痛需排查是否存在未矯正的屈光問題。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時(shí)，角膜表面淚膜不穩(wěn)定會(huì)出現(xiàn)間歇性視物模糊，常伴眼部異物感?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。中重度患者可能需要淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
3、屈光不正
近視、散光或老花未及時(shí)矯正時(shí)，眼球需過度調(diào)節(jié)才能聚焦，表現(xiàn)為暫時(shí)性視力模糊。建議定期驗(yàn)光檢查，佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡。40歲以上人群出現(xiàn)閱讀困難需考慮老花鏡驗(yàn)配。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁導(dǎo)致的視力下降通常呈漸進(jìn)性，但在強(qiáng)光下瞳孔縮小時(shí)模糊感可能突然加重。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。糖尿病患者需密切監(jiān)測(cè)血糖控制情況。
5、青光眼
急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)眼壓急劇升高，會(huì)出現(xiàn)霧視、虹視伴劇烈眼痛，需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液降壓并急診手術(shù)。慢性開角型青光眼早期常無自覺癥狀，建議40歲以上人群每年測(cè)量眼壓。
日常需保持每天7-8小時(shí)睡眠，用眼環(huán)境光線適宜，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。出現(xiàn)持續(xù)模糊超過24小時(shí)、伴隨眼紅頭痛或視野缺損時(shí)，應(yīng)立即到眼科進(jìn)行眼底檢查、眼壓測(cè)量等專業(yè)評(píng)估。避免自行長(zhǎng)期使用含防腐劑的眼藥水。