皮膚癢一撓就起小疙瘩可能與皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎或蟲咬皮炎等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為瘙癢、紅腫、風(fēng)團(tuán)等癥狀?？赏ㄟ^抗組胺藥物、外用激素藥膏、保濕護(hù)理等方式緩解。
1、皮膚過敏
皮膚過敏通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原引發(fā)，表現(xiàn)為局部或全身性瘙癢，搔抓后可能出現(xiàn)紅色丘疹或風(fēng)團(tuán)。建議避免接觸已知過敏原，使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物緩解癥狀，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑短期外用糠酸莫米松乳膏。
2、蕁麻疹
蕁麻疹多與食物、藥物過敏或感染相關(guān)，典型癥狀為皮膚突發(fā)風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢，搔抓后風(fēng)團(tuán)可能擴(kuò)大。急性期可口服鹽酸左西替利嗪口服溶液，配合爐甘石洗劑外涂。慢性蕁麻疹需排查潛在病因如甲狀腺疾病。
3、濕疹
濕疹常因皮膚屏障功能障礙導(dǎo)致，表現(xiàn)為干燥、脫屑伴瘙癢，搔抓后易出現(xiàn)丘疹或滲出。日常需加強(qiáng)保濕，使用尿素軟膏或凡士林修復(fù)屏障，急性發(fā)作期可短期外用丁酸氫化可的松乳膏控制炎癥。
4、接觸性皮炎
接觸性皮炎由直接接觸刺激物如洗滌劑、金屬等引起，表現(xiàn)為接觸部位紅斑、丘疹伴刺痛感。需立即用清水沖洗患處，避免再次接觸致敏物質(zhì)，必要時使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏抗炎。
5、蟲咬皮炎
蚊蟲叮咬后釋放的毒素可引發(fā)局部過敏反應(yīng)，形成瘙癢性丘疹或水皰。早期冷敷可減輕腫脹，外用丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥，若出現(xiàn)全身過敏反應(yīng)如呼吸困難需緊急就醫(yī)。
日常護(hù)理需避免過度搔抓以防繼發(fā)感染，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫不宜過高。飲食上注意記錄可疑致敏食物如海鮮、堅果等，保持居住環(huán)境清潔以減少塵螨。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等感染跡象，應(yīng)及時至皮膚科就診進(jìn)行過敏原檢測或病理檢查。