患霰粒腫后可通過熱敷、保持眼部清潔、避免擠壓、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。霰粒腫通常由瞼板腺阻塞、細(xì)菌感染、用眼過度、飲食不當(dāng)、免疫力下降等原因引起。

1、熱敷

熱敷是緩解霰粒腫的有效方法，使用溫?zé)崦矸笤诨继?-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。熱敷有助于促進(jìn)瞼板腺分泌物排出，減輕局部腫脹和不適感。熱敷時溫度不宜過高，避免燙傷眼周皮膚。若霰粒腫伴隨紅腫熱痛，需暫停熱敷并及時就醫(yī)。

2、保持眼部清潔

每日用生理鹽水或?qū)Ｓ醚鄄壳鍧嵰狠p柔擦拭眼瞼邊緣，清除分泌物和結(jié)痂。清潔時動作要輕柔，避免摩擦導(dǎo)致炎癥加重。避免使用刺激性化妝品或護(hù)膚品接觸患處。清潔后可用干凈棉簽蘸取少量抗生素眼膏涂抹瞼緣。

3、避免擠壓

切勿自行擠壓或挑破霰粒腫，以免引起繼發(fā)感染或形成瘢痕。揉眼等行為可能加重瞼板腺阻塞，需特別注意避免。兒童患者家長應(yīng)監(jiān)督其不要觸碰患處。若霰粒腫自行破潰，需立即用無菌紗布覆蓋并就醫(yī)處理。

4、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等蔬菜水果。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品有助于組織修復(fù)。避免辛辣刺激性食物，多飲水保持體液循環(huán)。長期反復(fù)發(fā)作患者需排查是否存在代謝性疾病。

5、遵醫(yī)囑用藥

醫(yī)生可能開具紅霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等抗生素藥物控制感染。對于頑固性霰粒腫，可能需醋酸潑尼松龍眼膏等糖皮質(zhì)激素局部注射。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量或停藥。若用藥后出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即停用并復(fù)診。

霰粒腫護(hù)理期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用眼。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)暫停使用直至痊愈。室內(nèi)保持適宜濕度，避免空調(diào)直吹眼睛。若保守治療2-4周無改善，或出現(xiàn)紅腫擴(kuò)散、視力模糊等癥狀，需及時就診評估是否需要手術(shù)切開引流。術(shù)后仍需繼續(xù)護(hù)理，定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。