枸蹄子屬于溫性藥材，既不屬于寒性也不屬于熱性。枸蹄子是中藥材枸杞子的俗稱，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，常用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀的調(diào)理。
枸蹄子作為溫性藥材，其性質(zhì)平和，既不會(huì)像寒性藥材那樣容易損傷脾胃陽(yáng)氣，也不會(huì)像熱性藥材那樣可能引起上火。枸杞子含有枸杞多糖、甜菜堿、胡蘿卜素等多種活性成分，能夠幫助調(diào)節(jié)免疫功能、保護(hù)視力、抗氧化。日常使用枸蹄子泡水或煲湯時(shí)，建議每次用量控制在10-15克，避免過(guò)量食用。對(duì)于體質(zhì)偏熱的人群，可以搭配菊花等涼性藥材平衡藥性；體質(zhì)虛寒者則可搭配紅棗等溫補(bǔ)食材增強(qiáng)效果。
使用枸蹄子時(shí)需注意，外感發(fā)熱、脾虛便溏者不宜單獨(dú)大量服用。中藥材的使用需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和具體癥狀，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理配伍。日常保存枸蹄子應(yīng)置于陰涼干燥處，防止受潮發(fā)霉。若與其他藥材配伍使用，需咨詢專業(yè)中醫(yī)師以確保安全性和有效性。