寶寶打噴嚏可能由環(huán)境刺激、上呼吸道感染、過敏性鼻炎、鼻腔異物、冷空氣刺激等原因引起，可通過保持環(huán)境清潔、及時(shí)就醫(yī)檢查、避免過敏原、清除鼻腔異物、注意保暖等方式緩解。
1、環(huán)境刺激
寶寶鼻腔黏膜較為敏感，環(huán)境中粉塵、煙霧、香水等刺激性氣味可能導(dǎo)致打噴嚏。建議家長保持室內(nèi)通風(fēng)，定期清潔床單、玩具，避免使用空氣清新劑或香水。若伴隨流清涕或揉鼻動(dòng)作，可用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。
2、上呼吸道感染
感冒病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)打噴嚏，通常伴隨鼻塞、咳嗽或低熱。可能與腺病毒、鼻病毒等病原體有關(guān)，表現(xiàn)為鼻腔分泌物增多。可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、利巴韋林顆粒等藥物，同時(shí)監(jiān)測體溫變化。
3、過敏性鼻炎
花粉、塵螨等過敏原可能誘發(fā)過敏性鼻炎，表現(xiàn)為陣發(fā)性打噴嚏伴清水樣鼻涕?？赡芘c遺傳性過敏體質(zhì)有關(guān)，癥狀晨起或接觸過敏原后加重。需進(jìn)行過敏原檢測，必要時(shí)使用氯雷他定糖漿或糠酸莫米松鼻噴霧劑。
4、鼻腔異物
幼兒玩耍時(shí)可能將小顆粒異物塞入鼻腔，導(dǎo)致單側(cè)持續(xù)性打噴嚏伴血性分泌物。家長不可自行掏取，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)通過鼻內(nèi)鏡檢查取出，避免使用鑷子等工具造成二次損傷。
5、冷空氣刺激
冬季驟冷空氣可能刺激鼻黏膜引發(fā)反射性打噴嚏，屬于生理性保護(hù)反應(yīng)。外出時(shí)可給寶寶佩戴口罩過渡適應(yīng)，室內(nèi)維持20-24℃適宜溫度，必要時(shí)用加濕器保持空氣濕度。
家長需注意觀察寶寶打噴嚏的頻率和伴隨癥狀，記錄可能的誘發(fā)因素。日常應(yīng)保持居室濕度在50%-60%，定期更換空調(diào)濾網(wǎng)，避免飼養(yǎng)寵物或擺放毛絨玩具。若打噴嚏持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、膿涕、呼吸急促等癥狀，須及時(shí)至兒科或耳鼻喉科就診。哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食易致敏食物，輔食添加階段需逐樣測試寶寶對食物的耐受性。