盜汗怕冷可能與自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能減退、結(jié)核病、更年期綜合征、低血糖等因素有關(guān)。自主神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常，甲狀腺功能減退會引起代謝減慢，結(jié)核病常伴隨夜間盜汗，更年期綜合征因激素變化出現(xiàn)潮熱畏寒，低血糖發(fā)作時可有冷汗與寒戰(zhàn)。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、自主神經(jīng)功能紊亂
長期壓力或焦慮可能干擾下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致出汗與怕冷交替出現(xiàn)?；颊呖赡芡瑫r有心悸、手抖等表現(xiàn)?？赏ㄟ^谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，或遵醫(yī)囑使用維生素B1片、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。
2、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素分泌不足會降低基礎(chǔ)代謝率，表現(xiàn)為畏寒、乏力、皮膚干燥。左甲狀腺素鈉片是常用替代治療藥物，需配合甲狀腺功能檢查調(diào)整劑量。合并貧血者可服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片，日常需注意碘攝入。
3、結(jié)核病
結(jié)核分枝桿菌感染可引起午后低熱、夜間盜汗，伴隨咳嗽、消瘦。確診需進行結(jié)核菌素試驗或痰培養(yǎng)?？菇Y(jié)核治療常用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片聯(lián)合用藥，全程治療需6-9個月?；颊咝韪綦x并加強營養(yǎng)。
4、更年期綜合征
女性雌激素水平下降導(dǎo)致血管舒縮功能障礙，出現(xiàn)陣發(fā)性潮熱、汗后發(fā)冷?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片緩解癥狀，配合坤寶丸調(diào)理，嚴重者可用鹽酸帕羅西汀片改善情緒波動。建議增加豆制品攝入補充植物雌激素。
5、低血糖
糖尿病患者使用胰島素或磺脲類藥物過量時，可能出現(xiàn)冷汗、顫抖、面色蒼白等低血糖反應(yīng)。急性發(fā)作需立即進食糖塊或飲用葡萄糖口服液，平時可備用胰高血糖素鼻噴劑。非糖尿病患者反復(fù)低血糖需排查胰島素瘤。
盜汗怕冷患者應(yīng)注意監(jiān)測體溫變化，避免突然受涼。保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋，適量食用山藥、紅棗等溫補食材。進行八段錦等溫和運動改善血液循環(huán)，睡眠時選擇透氣棉質(zhì)衣物。長期未緩解或伴隨體重下降、持續(xù)發(fā)熱等癥狀時，需完善血常規(guī)、甲狀腺功能、胸部CT等檢查。