尿急尿頻可能由膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、糖尿病、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。尿急尿頻主要表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多、尿意急迫，嚴(yán)重時(shí)可能伴隨尿痛、排尿困難等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

1、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可能與逼尿肌不穩(wěn)定、膀胱感覺(jué)過(guò)敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿急、尿頻、夜尿增多等癥狀。膀胱過(guò)度活動(dòng)癥患者可遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等藥物緩解癥狀。日常應(yīng)避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品，定時(shí)排尿訓(xùn)練有助于改善癥狀。

2、尿路感染

尿路感染可能與細(xì)菌感染、免疫力低下等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛等癥狀。尿路感染患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治療。日常應(yīng)多飲水促進(jìn)排尿，保持會(huì)陰部清潔，避免憋尿。

3、前列腺增生

前列腺增生可能與年齡增長(zhǎng)、激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。前列腺增生患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、度他雄胺軟膠囊等藥物改善癥狀。嚴(yán)重者可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)等手術(shù)治療。日常應(yīng)避免久坐，限制晚間飲水量。

4、糖尿病

糖尿病可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲、多尿、尿頻等癥狀。糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、胰島素注射液等藥物控制血糖。日常需監(jiān)測(cè)血糖，控制飲食中碳水化合物攝入量，適量運(yùn)動(dòng)有助于血糖管理。

5、神經(jīng)源性膀胱

神經(jīng)源性膀胱可能與脊髓損傷、腦血管病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿急、尿頻、尿失禁等癥狀。神經(jīng)源性膀胱患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片、酒石酸托特羅定片等藥物改善癥狀，必要時(shí)需間歇導(dǎo)尿。日常應(yīng)定時(shí)排尿，避免膀胱過(guò)度充盈，預(yù)防尿路感染。

尿急尿頻患者日常應(yīng)注意保持充足水分?jǐn)z入，避免一次性大量飲水，限制咖啡、茶等利尿飲品。養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，避免憋尿。保持會(huì)陰部清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練有助于改善膀胱控制能力。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后接受規(guī)范治療。飲食上可適當(dāng)增加南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物，有助于前列腺健康。