小孩早上起來老咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、清理鼻腔分泌物、避免接觸過敏原、適量飲用溫開水、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。小孩早上起來老咳嗽通常由空氣干燥、過敏性鼻炎、上呼吸道感染、胃食管反流、支氣管炎等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
空氣干燥容易刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致小孩早上起來老咳嗽?？梢允褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度，濕度保持在50%-60%較為適宜。避免長時(shí)間開空調(diào)或暖氣，防止空氣過于干燥。定期開窗通風(fēng)，保持空氣流通。
2、清理鼻腔分泌物
過敏性鼻炎或感冒可能導(dǎo)致鼻腔分泌物倒流至咽喉部，引起晨起咳嗽。家長可以用生理鹽水鼻腔噴霧幫助清理鼻腔分泌物，或使用吸鼻器輕柔吸出分泌物。睡覺時(shí)適當(dāng)抬高枕頭，減少分泌物倒流。
3、避免接觸過敏原
塵螨、花粉等過敏原可能誘發(fā)過敏性咳嗽。家長需定期清洗床上用品，使用防螨床罩，避免在臥室內(nèi)放置毛絨玩具。在花粉季節(jié)減少開窗時(shí)間，外出時(shí)可讓小孩佩戴口罩。
4、適量飲用溫開水
晨起時(shí)適量飲用溫開水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥引起的咳嗽。避免飲用過冷或過熱的液體，以免刺激咽喉?？梢陨倭慷啻物嬘?，每次50-100毫升為宜。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
若咳嗽由細(xì)菌感染引起，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片?？人园橛刑狄簳r(shí)可使用氨溴索口服溶液。家長不可自行給小孩用藥，需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用。
家長應(yīng)注意觀察小孩咳嗽的頻率、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，記錄咳嗽的特點(diǎn)以幫助醫(yī)生判斷病因。日常飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，適量增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。保證充足睡眠，避免過度疲勞。若咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除肺炎、哮喘等疾病可能。保持居住環(huán)境清潔，定期消毒玩具和常用物品，減少病原體傳播機(jī)會(huì)。