蘇打氣泡水通?？梢灾泻臀杆幔ㄗh適量飲用。
蘇打氣泡水的主要成分是碳酸氫鈉，屬于堿性物質(zhì)。當(dāng)適量飲用時(shí)，該物質(zhì)成分一般會(huì)與胃酸發(fā)生反應(yīng)，起到中和胃酸的作用，能有效緩解胃酸過(guò)多的情況。當(dāng)患者有輕微胃酸反流的情況時(shí)，此時(shí)喝少量蘇打氣泡水可能會(huì)減輕燒心、噯氣等胃腸不適。適量地喝蘇打氣泡水還能平衡體內(nèi)的水與電解質(zhì)，在患者運(yùn)動(dòng)后，少量地飲用可以緩解身體疲勞、補(bǔ)充水分，還可以為身體補(bǔ)充電解質(zhì)。除了蘇打氣泡水外，清湯面、小米粥等食物也能在一定程度上中和胃酸，可以保護(hù)胃腸黏膜不受較大刺激，還能提供碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。
蘇打氣泡水對(duì)胃腸有一定的好處，但不適合長(zhǎng)期、過(guò)量地喝，否則可能會(huì)影響正常的胃腸功能，不利于身體健康。