晚上全身癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹或疥瘡等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
1、皮膚干燥
夜間環(huán)境濕度降低或洗澡水溫過高可能導(dǎo)致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為瘙癢伴細(xì)小皮屑。可使用尿素軟膏、凡士林潤膚霜等保濕劑,避免使用堿性洗浴用品,室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%。
2、過敏反應(yīng)
接觸床單塵螨、花粉或進(jìn)食海鮮等致敏物質(zhì)后,機(jī)體釋放組胺引發(fā)瘙癢,常伴紅色丘疹。需排查過敏原,必要時遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物,嚴(yán)重者可外用丁酸氫化可的松乳膏。
3、神經(jīng)性皮炎
精神緊張或壓力過大時,交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致皮膚瘙癢感加劇,好發(fā)于頸部、肘窩等部位。建議通過冥想緩解焦慮,醫(yī)生可能開具復(fù)方氟米松軟膏、他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑。
4、蕁麻疹
夜間體溫升高誘發(fā)肥大細(xì)胞脫顆粒,出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣皮疹伴劇烈瘙癢。需避免搔抓,急性發(fā)作時可使用爐甘石洗劑止癢,醫(yī)生常處方地氯雷他定干混懸劑、依巴斯汀片等二代抗組胺藥。
5、疥瘡
疥螨夜間活動刺激皮膚產(chǎn)生隧道狀皮損,指縫、腋窩等部位瘙癢明顯。需煮沸消毒貼身衣物,臨床多采用硫軟膏、苯甲酸芐酯搽劑進(jìn)行殺蟲治療,家庭成員需同步處理。
夜間瘙癢患者應(yīng)穿著純棉寬松衣物,保持臥室通風(fēng)清潔。飲食避免辛辣刺激食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素E。若持續(xù)瘙癢超過兩周或出現(xiàn)皮膚破潰、發(fā)熱等癥狀,須立即到皮膚科就診完善血常規(guī)、過敏原檢測等檢查。洗澡水溫控制在37-40攝氏度,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品效果最佳。