來月經(jīng)胸痛可能與激素水平波動、乳腺增生、經(jīng)前期綜合征、乳腺炎、精神緊張等因素有關(guān)，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。月經(jīng)期胸痛通常表現(xiàn)為乳房脹痛、觸痛或刺痛感，多數(shù)與生理性變化相關(guān)。
1、激素水平波動
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳腺組織充血水腫。這種生理性胸痛通常出現(xiàn)在月經(jīng)前1-2周，隨月經(jīng)來潮逐漸減輕。建議穿著寬松內(nèi)衣，避免咖啡因攝入，可通過局部熱敷緩解不適。
2、乳腺增生
乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，常表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房結(jié)節(jié)感伴脹痛。癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，同時需定期乳腺檢查排除其他病變。
3、經(jīng)前期綜合征
經(jīng)前期綜合征除胸痛外可能伴隨情緒波動、水腫等癥狀，與血清素水平降低有關(guān)。建議保持規(guī)律作息，補充維生素B6，嚴(yán)重者可短期使用達英35、優(yōu)思明等短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。
4、乳腺炎
哺乳期女性可能出現(xiàn)乳腺炎相關(guān)胸痛，伴隨紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)。需及時使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，配合排空乳汁和冷敷緩解癥狀。
5、精神緊張
長期焦慮或壓力可能加重經(jīng)期乳房敏感度?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練改善，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片或草酸艾司西酞普蘭片調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
月經(jīng)期胸痛患者應(yīng)保持低鹽飲食，限制高脂肪乳制品攝入，每日進行適度上肢伸展運動。若疼痛持續(xù)超過月經(jīng)周期、出現(xiàn)異常腫塊或乳頭溢液，需及時進行乳腺超聲或鉬靶檢查。記錄疼痛周期與特點有助于醫(yī)生判斷病因，避免自行長期服用止痛藥物掩蓋病情。