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月經(jīng)來之前胸痛是怎么回事

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車嘉銘 胸外科 副主任醫(yī)師
瑞金醫(yī)院
掛號

月經(jīng)來之前胸痛可能與激素水平變化、乳腺增生、精神壓力、營養(yǎng)不良、乳腺炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷按摩、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、激素水平變化

月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺組織充血水腫，導(dǎo)致脹痛感。這種生理性疼痛通常月經(jīng)來潮后自行緩解，無須特殊處理。日?？纱捤蓛?nèi)衣減少壓迫，避免攝入含咖啡因飲料。

2、乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為乳房結(jié)節(jié)伴周期性疼痛。月經(jīng)前癥狀加重，可觸及顆粒狀或條索狀包塊。建議超聲檢查明確診斷，遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

3、精神壓力

長期焦慮緊張會加重經(jīng)前期綜合征，促使催乳素分泌異常引發(fā)胸痛?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練緩解，必要時在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

4、營養(yǎng)不良

缺乏維生素E或B族維生素可能影響激素代謝，加劇乳房不適。建議增加堅果、全谷物攝入，適量補充維生素E軟膠囊。避免高鹽飲食以防水分潴留加重腫脹。

5、乳腺炎

哺乳期女性可能出現(xiàn)乳腺導(dǎo)管阻塞繼發(fā)感染，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。需就醫(yī)排除細菌感染，常用藥物包括頭孢克洛分散片、蒲地藍消炎口服液，嚴重者需膿腫切開引流。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，月經(jīng)前一周減少辛辣刺激食物攝入，每日進行10分鐘乳房環(huán)形按摩促進血液循環(huán)。選擇無鋼圈支撐型內(nèi)衣，避免劇烈運動時乳房晃動。若疼痛持續(xù)超過3個月經(jīng)周期或發(fā)現(xiàn)異常腫塊，需及時至乳腺外科就診排查器質(zhì)性疾病。記錄疼痛程度和持續(xù)時間有助于醫(yī)生判斷病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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