懷孕期間會陰瘙癢可通過保持清潔、穿透氣衣物、避免刺激物、使用溫和洗劑、就醫(yī)用藥等方式緩解。會陰瘙癢通常由激素變化、分泌物增多、皮膚敏感、真菌感染、接觸性皮炎等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗會陰部1-2次，清洗時(shí)避免使用肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干水分，不要用力擦拭。選擇純棉內(nèi)褲并及時(shí)更換，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會陰。

2、穿透氣衣物

穿著寬松透氣的純棉內(nèi)褲和衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。夜間睡眠時(shí)可選擇不穿內(nèi)褲保持通風(fēng)。避免長時(shí)間穿著緊身褲或連褲襪，減少局部悶熱出汗。洗滌衣物時(shí)選擇無香料添加的洗滌劑。

3、避免刺激物

暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊或選擇無香型產(chǎn)品。避免使用含酒精的濕巾、香水或除臭劑接觸會陰。沐浴時(shí)水溫不宜過高，控制在38℃以下。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，如辣椒、咖喱等可能加重瘙癢。

4、使用溫和洗劑

可選用pH值5.5的弱酸性女性專用洗液，如婦炎潔洗液、潔爾陰洗液等。清洗時(shí)稀釋后使用，不要直接涂抹原液。燕麥浴也有助緩解瘙癢，將無添加的燕麥粉加入浴缸浸泡15分鐘。清洗后可使用含氧化鋅的護(hù)臀霜保護(hù)皮膚。

5、就醫(yī)用藥

若瘙癢伴隨豆腐渣樣分泌物，可能為念珠菌感染，需就醫(yī)確診。孕婦可安全使用的藥物包括克霉唑陰道片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥。細(xì)菌性陰道炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑陰道凝膠。嚴(yán)重濕疹可短期使用氫化可的松乳膏，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量。

孕期會陰瘙癢護(hù)理需特別注意，避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損感染。保持規(guī)律作息和充足睡眠有助于增強(qiáng)免疫力。飲食上可增加酸奶等含益生菌食物，幫助維持菌群平衡。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉改善局部血液循環(huán)。若瘙癢持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)紅腫、潰爛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到婦產(chǎn)科就診，切勿自行使用強(qiáng)效激素類藥物。日?？蛇x擇左側(cè)臥位休息減輕會陰壓迫，避免久坐或長時(shí)間站立。