骶髂關(guān)節(jié)硬化通常不可怕，多數(shù)屬于退行性改變或慢性勞損的表現(xiàn)，但若伴隨嚴重疼痛或活動受限需警惕強直性脊柱炎等疾病。
骶髂關(guān)節(jié)硬化常見于中老年人群，與長期負重、姿勢不良或關(guān)節(jié)退變有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部酸脹感，可通過熱敷、理療緩解。部分患者可能因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致關(guān)節(jié)面微骨折，形成硬化灶，此時需補充鈣劑和維生素D并避免劇烈運動。
少數(shù)情況下，骶髂關(guān)節(jié)硬化可能是強直性脊柱炎的早期表現(xiàn)，該病屬于自身免疫性疾病，除關(guān)節(jié)硬化外還會伴隨晨僵、夜間痛等癥狀，需通過血液檢查如HLA-B27檢測和影像學(xué)確診。風(fēng)濕性疾病引發(fā)的硬化進展較快，可能造成脊柱融合，需早期使用生物制劑控制炎癥。
日常應(yīng)注意避免久坐久站，睡眠時選擇硬板床減輕關(guān)節(jié)壓力，適度進行游泳等低沖擊運動增強腰背肌力量。若出現(xiàn)持續(xù)加重的下腰痛、臀部放射痛或晨僵超過30分鐘，建議盡早就診風(fēng)濕免疫科或骨科，通過X線、CT或MRI明確硬化原因，排除嚴重病理改變。