慢性咽炎一般不能自愈，但癥狀較輕時(shí)可能自行緩解。慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的慢性炎癥，通常由長(zhǎng)期刺激或反復(fù)感染引起，建議患者及時(shí)就醫(yī)明確病因并接受規(guī)范治療。
癥狀較輕的慢性咽炎患者通過調(diào)整生活方式可能使不適感減輕。減少辛辣刺激性食物攝入、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、避免過度用嗓等措施有助于緩解咽部干燥和異物感。戒煙限酒對(duì)改善咽喉黏膜充血尤為重要。部分患者因過敏原接觸減少或免疫力提升，癥狀可能暫時(shí)緩解，但炎癥病灶仍存在。
多數(shù)慢性咽炎患者需要醫(yī)療干預(yù)才能有效控制病情。長(zhǎng)期未治療的慢性咽炎可能導(dǎo)致黏膜增生肥厚或萎縮性病變，出現(xiàn)持續(xù)性咽痛、咳嗽、聲嘶等癥狀。細(xì)菌感染引起的慢性咽炎可能誘發(fā)急性發(fā)作，需使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等。反流性咽喉炎患者需配合抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊治療。物理治療如超聲霧化吸入對(duì)消除黏膜水腫有幫助。
慢性咽炎患者日常需注意保持口腔清潔，早晚用生理鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生。冬季使用加濕器維持空氣濕度在40%-60%，避免干燥空氣刺激咽喉。飲食宜選擇富含維生素A、C的南瓜、獼猴桃等食物，促進(jìn)黏膜修復(fù)。若出現(xiàn)咽部異物感持續(xù)超過1個(gè)月、痰中帶血或頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，須立即就診排除其他器質(zhì)性疾病。