高血糖的治療方法主要有飲食控制、運動干預(yù)、口服降糖藥、胰島素治療和代謝手術(shù)。
1、飲食控制
通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)控制血糖水平，減少高糖高脂食物的攝入，增加膳食纖維的攝入量。建議選擇低升糖指數(shù)的食物，如燕麥、糙米等全谷物，以及綠葉蔬菜和低糖水果。避免食用精制糖和含糖飲料，合理分配三餐熱量，有助于穩(wěn)定血糖。
2、運動干預(yù)
規(guī)律運動可以提高胰島素敏感性，促進葡萄糖的利用。建議每周進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車。運動前后監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。對于存在并發(fā)癥的患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化運動方案。
3、口服降糖藥
常用口服降糖藥包括二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。二甲雙胍片通過抑制肝糖原分解和增加外周組織對葡萄糖的利用來降低血糖。格列美脲片刺激胰島β細胞分泌胰島素。阿卡波糖片延緩腸道碳水化合物吸收。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、胰島素治療
對于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者，需要胰島素治療。常用胰島素包括門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。胰島素治療方案需根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果個體化調(diào)整，包括基礎(chǔ)胰島素和餐時胰島素的搭配使用。
5、代謝手術(shù)
對于肥胖伴嚴重高血糖的患者，可考慮代謝手術(shù)如胃旁路術(shù)或袖狀胃切除術(shù)。手術(shù)通過改變胃腸道解剖結(jié)構(gòu)，影響胃腸激素分泌，改善胰島素抵抗。術(shù)后需要長期營養(yǎng)監(jiān)測和生活方式管理，以維持手術(shù)效果。
高血糖患者除規(guī)范治療外，還需定期監(jiān)測血糖，保持健康生活方式。建議戒煙限酒，保證充足睡眠，控制體重在合理范圍。定期進行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查，及時發(fā)現(xiàn)并處理相關(guān)問題。保持良好心態(tài)，避免情緒波動影響血糖控制。如有任何不適或血糖控制不佳，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。