眼睛視力0.8通常相當(dāng)于近視100-150度。視力0.8是指國際標(biāo)準(zhǔn)視力表檢查結(jié)果，換算成屈光度約為輕度近視范圍，具體度數(shù)可能因個體眼球調(diào)節(jié)能力差異存在浮動。
視力檢查中的小數(shù)記錄法0.8對應(yīng)五分記錄法4.9，屬于輕度視力下降。這種程度的近視多數(shù)與長時間近距離用眼、環(huán)境光線不足等后天因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處物體模糊但日常生活影響較小。部分人群可能伴隨輕微眼疲勞癥狀，如長時間閱讀后出現(xiàn)眼睛酸脹、干澀等不適感。建議定期進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗光檢查，日常注意用眼衛(wèi)生，保持良好用眼姿勢，適當(dāng)增加戶外活動時間。
近視度數(shù)需要通過專業(yè)驗光確定，包括散瞳驗光等檢查排除假性近視因素。若確診為真性近視，可根據(jù)醫(yī)生建議選擇框架眼鏡、角膜接觸鏡等矯正方式。青少年近視進(jìn)展較快者還可考慮角膜塑形鏡等控制手段。日常生活中應(yīng)避免長時間持續(xù)用眼，每40分鐘近距離用眼后建議遠(yuǎn)眺放松睫狀肌，保證每天2小時以上的自然光線下戶外活動有助于延緩近視發(fā)展。