精子通常能存活1天-3天，若出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
精子是男性的生殖細(xì)胞，一般會(huì)在睪丸中產(chǎn)生，然后通過附睪、輸精管、前列腺、尿道等排出體外。在女性的生殖系統(tǒng)內(nèi)，男性的精子可能存活的時(shí)間基本為1天-3天。若女性在此期間排卵，精子與卵子在體內(nèi)結(jié)合后，可能會(huì)妊娠。影響精子存活的因素比較多，如陰道環(huán)境、精子質(zhì)量等。
男性要避免高溫環(huán)境，如長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡、蒸桑拿等，高溫會(huì)損害精子活力；減少接觸有毒有害物質(zhì)，如農(nóng)藥、重金屬等；保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度鍛煉，如跑步、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)；均衡飲食，適量攝入富含鋅、硒等微量元素的食物，如堅(jiān)果、牡蠣等，有助于精子健康。